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传播体育知识,做健康“商务人”

日期:2019年06月19日 15:44     共阅:

为了广泛传播体育知识,学习体育技能,加强体育锻炼,帮助同学们以更加科学、健康的方式参与体育运动,建筑工程系于6月18日在2a621举行了以“体育锻炼 伴我成长”为主题的体育知识竞赛活动。

活动分为体育知识普及和体育知识竞赛两个环节。体育知识讲解环节,每位同学都听的很认真,生怕漏掉任何一个细节。“宣讲达人”孙万飞重点给同学们讲授了在进行体育运动时许多应注意的事情:剧烈运动前怎样开展正确有效的热身,剧烈运动后怎样进行放松活动,体育运动前两小时不能吃东西等等。在孙万飞的讲解下,同学们学到了很多实用的日常体育小窍门。接下来的抢答题环节,同学们争先恐后积极抢答,全场气氛高涨。抢答环节以体育知识和生活常识为基础,通过抢答竞赛的形式,综合考察了参赛同学的知识积累、临场应变、心理素质和团队合作能力,使同学们在比拼竞技中深刻学习到了体育知识,感受到体育精神的伟大,体会到体育的魅力。

通过此次活动,很多同学表示对体育锻炼有了更加深刻的认识。17建工3班赵辛源同学表示:体育锻炼可以增强人们的体质,改善体型,使人们获得精神愉悦,有助于促进社会交往,缓解精神压力。17环艺班张澳说:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,田径场上的那句至理名言时刻激励着我们要重视体育锻炼。希望更多的同学行动起来,加入体育运动的大军,从宿舍中走出来,从电子游戏中走出来。(巩斌)

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